Bữa sáng là "nền tảng của sức khỏe: 6 loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể nếu ăn thường xuyên vào đầu ngày
Vậy buổi sáng nên ăn những món gì?
Bữa sáng là "nền tảng của sức khỏe: 6 loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể nếu ăn thường xuyên vào đầu ngày
Vậy buổi sáng nên ăn những món gì?
Thuở xưa, có một ông trưởng giả có đến bốn bà vợ. Thói thường người ta bảo: “Một vợ nằm giường lèo, hai vợ nằm chèo queo, ba vợ ngủ chuồng heo…” Thế nhưng ông trưởng giả của chúng ta là một người tốt số và khéo cư xử nên đối với bốn bà ông đều được thương yêu quý trọng.
Khẩu vị đôi khi là tín hiệu của sự mất cân bằng dinh dưỡng hoặc sức khỏe bất thường. Sự thay đổi đột ngột về khẩu vị còn là lời cảnh báo về các tình trạng sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể. Do đó, ngũ tạng có tốt hay không, nhìn khẩu vị là có thể biết ngay.
Nhà khoa học đoạt giải Nobel thọ 103 tuổi tiết lộ bí quyết để sống lâu, trí óc minh mẫn hơn cả lúc 20 tuổi