Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi trong mọi giai đoạn cuộc đời, từ trẻ sơ sinh đến tuổi thiếu niên và mang thai đến tuổi già. Khi lớn tuổi, nhu cầu calorie giảm xuống do khối lượng cơ giảm tự nhiên và nhu cầu về chất xơ, vitamin D và canxi trở nên quan trọng hơn.
Sunday, July 31, 2022
Saturday, July 30, 2022
Thursday, July 28, 2022
Tuesday, July 26, 2022
Monday, July 25, 2022
CHO ĐI LÀ MỘT NIỀM HẠNH PHÚC, CÀNG LÀ MỘT SỰ HÀM ƠN
Người xưa có câu: “Hành thiện tối nhạc”, làm việc thiện là vui sướng nhất. Lòng người quả thật vô cùng kỳ lạ, khi chúng ta làm bất kể việc gì không tốt thì trong lòng sẽ thấy bất an, không vui vẻ nổi, nội tâm cũng không thoải mái. Còn nếu làm việc thiện không vì điều kiện gì thì trong lòng chúng ta lại cảm thấy vô cùng hạnh phúc. Đó là niềm hạnh phúc của sự cho đi.
Một số người cho rằng, phải có điều kiện, có tiền bạc mới có thể giúp đỡ người khác, mới có thể cho đi. Nhưng kỳ thực, ngay cả khi chúng ta không có những thứ vật chất ấy, chúng ta vẫn có thể cho đi một cách rất ý nghĩa và hữu ích. Đôi khi chỉ một lời nói động viên khích lệ, một cái nhìn hay một nụ cười ấm áp là chúng ta đã có thể chuyển một người buồn thành một người vui vẻ. Thậm chí chỉ bằng những cử chỉ nhỏ ấy, chúng ta đã có thể cảm hóa được một người ác thành người lương thiện hơn.
(Ảnh minh họa: Grassmemo, Shutterstock)
Saturday, July 23, 2022
Thursday, July 21, 2022
HIỆU QUẢ CỦA VIỆC HÍT ĐẤT TRONG VIỆC DUY TRÌ SỰ LÀNH MẠNH CỦA XƯƠNG
London: Báo Daily Mail trong hôm thứ sáu ngày 15 tháng 7, đã có đăng một bài của bác sĩ Michael Mosley trong việc duy trì một hệ thống xương lành mạnh.
Wednesday, July 20, 2022
Tuesday, July 19, 2022
BỔ SUNG COLLAGEN BẰNG NHỮNG THỰC PHẨM HẰNG NGÀY
Càng lớn tuổi, lượng collagen được sản xuất trong cơ thể ngày càng sụt giảm. Điều đó khiến làn da bị lão hóa và gương mặt sẽ là nơi chịu ảnh hưởng nhiều nhất.
Monday, July 18, 2022
Sunday, July 17, 2022
Saturday, July 16, 2022
MỘT NGƯỜI, MỘT CHÓ ĐI VÒNG QUANH TRÁI ĐẤT TRONG VÒNG 7 NĂM TRỜI
Haddon Township, New Jersey: Có rất ít người có ý định đi bộ vòng quanh trái đất và nếu có người đi nữa, thì chỉ có một số ít thành công.
Friday, July 15, 2022
Wednesday, July 13, 2022
Tuesday, July 12, 2022
THÓI QUEN UỐNG NƯỚC NHIỀU LỢI HAY HẠI?
Thầy Đỗ Đức Ngọc
Sunday, July 10, 2022
Saturday, July 9, 2022
Thursday, July 7, 2022
GỬI VỀ ANH (ĐỖ THU)
Thanh Tuyền & Mai Thiên Vân
Gửi về anh một lá thư, em viết bên đèn khuya.
Thời gian len lén đi mãi không ngừng đêm tối mơ hồ.
Ngày anh đi mang theo vạn niềm nhớ mang biết bao ân tình.
Nhìn anh thấy giận hờn cỏ cây cũng u buồn.
Riềng một mình em đau đớn xót xa.
Tuesday, July 5, 2022
Monday, July 4, 2022
Sunday, July 3, 2022
Friday, July 1, 2022
THỤY ĐIỂN: CỤ BÀ 103 TUỔI LẬP KỶ LỤC NHẢY DÙ THẾ GIỚI
Cụ Rut Larsson đã ấp ủ ước mơ nhảy dù từ lâu. Ở tuổi 103, cụ không chỉ hoàn thành một cú nhảy ngoạn mục mà còn xác lập kỷ lục Guinness thế giới mới.
Subscribe to:
Posts (Atom)