TIẾNG HẠC VÀNG 2023 - ĐÊM CHUNG KẾT

3 LOẠI RAU TỐT CHO MẮT LẠI BỔ GAN, PHÒNG BỆNH DẠ DÀY

Rau củ là thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn uống cân bằng. Một số loại rau chẳng hề “hiếm có khó tìm” nhưng lại cùng lúc tốt cho nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể.

Ăn không đủ rau củ, trong khi lại ăn quá nhiều thịt, thực phẩm chế biến sẵn… là những vấn đề dinh dưỡng phổ biến ở người trẻ hiện đại. Rau củ không chỉ tạo nên chế độ dinh dưỡng cân bằng, tốt cho tiêu hóa mà còn giúp bảo vệ, cải thiện sức khỏe.

Sau đây là 3 loại rau dù quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết rằng chúng vừa tốt cho mắt lại bổ gan, phòng bệnh dạ dày:

1. Rau chân vịt

Rau chân vịt có nhiều tên gọi khác nhau như rau bina, cải bó xôi… Đây là loại rau lá xanh có hàm lượng dinh dưỡng rất cao và tốt cho sức khỏe.

Tăng lượng rau củ trong bữa ăn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe (Ảnh minh họa)

15 ĐIỀU ĐỂ CHÚNG TA SUY NGẪM

 From : Do Tran *Xet  Vo* Hien Dang *Tinh Nguyen

Danh vọng, địa vị, sự thành công và sự giàu có thường có khuynh hướng gia tăng cái tôi của người ta.
Vì vậy, người ta sẽ lạc lối, giống như người lạc đường không thể về nhà được. Ai chứa đầy kiến thức thì điếc trước lời phải trái. Khi hai người tranh luận, một người thường đưa cái biết của mình vào. Cho nên rút lại chỉ nghe thấy tiếng của mình mà không học thêm được gì cả.

10 ĐIỀU LÀM NÊN CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC

NGỨA (PRURITIS): DẤU HIỆU CỦA NHIỀU BỆNH NGUY HIỂM

NHỮNG CÂY CẦU ĐẸP TRÊN THẾ GIỚI

Fr: San Pham*Lan Ha* GiaLong1968

Bridges can be mundane things that take us across from one place to another. They need to be sturdy, strong and stable. But after thousands of years of building bridges, we've learned to make them both strong and beautiful, both stable and an art piece that enhances the view instead of wounding it. These bridges are a spectacular examples of how to achieve such a blend.

Liberty Bridge, Budapest 

ĐIÊU KHẮC

From: Dinh huu Nguyen

“Bé sơ sinh” nằm trong lòng bàn tay

Một nghệ sỹ người Canada được cả thế giới biết đến nhờ các tác phẩm nghệ thuật tài tình mô phỏng các tư thế khác nhau của em bé sơ sinh.



 Cô Camille Allen, là một nghệ sỹ điêu khắc người Canada, đã trở nên nổi tiếng bởi các tác phẩm điêu khắc giống hệt các em bé sơ sinh thật.



 Tác phẩm của cô làm bằng đất sét trắng và có kích thước nhỏ vừa lòng bàn tay. Camille sử dụng đất sét để tạo hình và sau đó vẽ thêm móng tay, móng chân, các vết ngấn...

ĐIỂM DANH CÁC LỢI ÍCH CỦA LOẠI RAU ĐƯỢC XEM LÀ 'THẦN DƯỢC' TRONG CÁC LOẠI RAU

Rau chân vịt được mệnh danh là “thần dược” bởi nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của rau chân vịt mà có thể bạn chưa biết.

Tốt cho não bộ: Rau chân vịt là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị suy giảm thần kinh hoặc nhận thức. Rau chân vịt có chứa rất nhiều kali. Đây là một loại dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe não bộ, giúp tăng lưu lượng máu lên não, tăng khả năng tập trung và hoạt động thần kinh.

HÀI KỊCH VIỆT KIỀU HỒI HƯƠNG

XOA BỤNG, BẤM HUYỆT TRỊ ĐẦY BỤNG KHÓ TIÊU NHANH CHÓNG

PBN COLLECTION | LIÊN KHÚC "TRĂM NHỚ NGÀN THƯƠNG"

MẤT NGỦ VÀ GIẤC NGỦ NGƯỜI CAO TUỔI

Ở những người trẻ tuổi, mỗi một chu kỳ ngủ thường kéo dài từ sáu mươi tới chín mươi phút. Càng lớn tuổi thì các chu kỳ lại càng ngắn đi, Có nhiều vị cao tuổi không bao giờ ngủ. Và khi ngủ trở lại, họ rất khó mà ngủ.

SAIGON ƠI VĨNH BIỆT - NAM LỘC - TRẦN VĂN TRẠCH

THUỐC LOÃNG MÁU VÀ TÁC DỤNG PHỤ NGUY HIỂM

SỰ QUAN TRỌNG CỦA ĐƯỜNG VỚI NGUYÊN NHÂN LÃO HÓA SỚM VÀ CÁCH ĐỀ PHÒNG

Sự quan trọng của đường với nguyên nhân lão hóa sớm và cách đề phòng.

Video bài giảng : https://youtu.be/J-CltCGdvuY

BIẾN THỂ COVID-19 MỚI ERIS (EG.5) CÓ NGUY HIỂM ?

TRUYỆN THÚY KIỀU - PHẦN 1 - CÂU 39-134

 

TRUYỆN THÚY KIỀU - PHẦN MỞ ĐẦU

 

HỌC GIẢ ĐỖ THÔNG MINH - 10 ĐIỀU ĐĂC BIỆT VỀ TIẾNG VIỆT

GIAO TIẾP TRONG CUỘC SỐNG VỚI THẦY PHÁP HÒA

HÃY GIÀ MỘT CÁCH KHÔN NGOAN

 Hãy Già Một Cách KHÔN NGOAN

Bác Sĩ Nguyễn Ý-Đức

1. Đây là lúc mà ta phải tiêu hết số tiền mà ta đã để dành.

Hãy tiêu chúng đi và tiêu một cách hoan hỉ.

Đừng đưa tiền cho những người không ý thức là ta đã khó khăn thế nào mới kiếm được.

Bây giờ cũng là thời gian không thuận lợi cho các đầu tư mặc dù việc đầu tư này rất chắc ăn. Đầu tư vào giai đoạn này chỉ mang lại lo âu và nhiều chuyện khó khăn. Đây là lúc mà quý vị cần tận hưởng một cách im lặng.

THE SUITCASE - CÁI VA-LI

A man died, when he realized it, he saw God coming closer with a suitcase in his hand.
Khi một người đàn ông nhận thức rằng mình đã chết, ông thấy Thượng Đế/Chúa đến gần hơn với một cái va-li trong tay.
God said: Alright son, it’s time to go.
Thượng Đế bảo: Nầy con, đã đến lúc đi rồi.
Surprised the man responded: Now? So soon? I had a lot of plans...
Ngạc nhiên, người đàn ông trả lời: Bây giờ sao? Mau quá vậy? Con có nhiều dự định...
- I'm sorry but it’s time to go.
_ Rất tiếc nhưng đã đến giờ đi rồi.

NGƯỜI BIẾT ĐỦ LÀ NGƯỜI GIÀU CÓ VÀ HẠNH PHÚC

TỔNG LUẬN ĐẠI BÁT NHÃ

 

Việt dịch:

HÒA THƯỢNG THÍCH TRÍ NGHIÊM

Chiết giải:

LÃO CƯ SĨ THIỆN BỬU

TỔNG LUẬN

ĐẠI BÁT NHÃ

PHẬT LỊCH 2565

(xin bấm link để xem bài)

Lời Giới Thiệu

Tựa

Tài Liệu Nghiên Cứu

Thành Kính Cám Ơn

Bố Cục Toàn Bộ Tổng Luận

Mục Lục

Tập 1

Tập 2

Tập 3

Tập 4

Tập 5

Tập 6

Tập 7

Tập 8

MỤC LỤC TẬP 1 - TẬP 8

                                                                

TẬP 1: gồm hai phần:

I. PHẦN THỨ I TỔNG LUẬN:

(Nói về các pháp mầu Phật đạo) .............................. ……………………

II. PHẦN THỨ II TỔNG LUẬN

(Nói về các giáo lý Bát Nhã) ...................................................................

A. Bố cục Đại Bát Nhã....................................................................................

B. Sơ lược Đại Bát Nhã..................................................................................

BỐ CỤC TOÀN BỘ TỔNG LUẬN

 

BỐ CỤC TOÀN BỘ TỔNG LUẬN:

Xin xác định rõ chúng tôi không thay đổi cấu trúc hay bố cục của Đại Bát Nhã (phần nói về bố cục và nguồn gốc ĐBN được ghi làm một phần riêng gọi là Phần thứ II Tổng luận) ở đây chúng tôi chỉ trình bày bố cục thiên Tổng luận này theo quan điểm của chúng tôi, cốt làm nổi bậc các giáo lý chính của ĐBN để độc giả dễ nắm toàn thể quan điểm của ĐBN. Vì vậy, toàn bộ Tổng luận này được chia làm 3 phần chính:

THÀNH KÍNH CÁM ƠN

THÀNH KÍNH CÁM ƠN:

Đệ tử Thiện Bửu xin cảm ơn công đức dưỡng dục sanh thành của bố mẹ, đã cho con một đời đáng sống. Kế đến người viết xin cảm ơn người bạn đường, chịu nhiều khổ cực giúp soạn giả hoàn thành thiên Tổng luận Đại Bát Nhã Ba La Mật ròng rã trong 12 năm qua.

 Sau nữa, xin chân thành cảm ơn những vị sau đây đã đem lại nhiều ảnh hưởng sâu đậm trong cuộc sống tâm linh của chúng con:

1- Tổ Sư Minh Đăng Quang, khai sáng Hệ Phái Khất Sĩ Việt Nam, Ngài cũng là Sư phụ truyền Tam Quy Ngũ Giới và ban pháp danh Thiện Bửu cho đệ tử vào năm 13 tuổi ở kiếp này.

2- Đệ tử xin cảm ơn HT Thích Thiện Hoa, người đã hóa đạo cho soạn giả qua bộ sách Phật Học Phổ Thông, được xem như Bồ Tát của VN, đã có công trong việc xiển dương đạo Phật trong thời cận đại.

3- Sau cùng, soạn giả xin chân thành cảm tạ Thiền sư D.T. Suzuki, người được xem như là Bồ Tát trong thời đại mới, đã có công xiển dương đạo Phật tại các quốc gia Tây Âu và cũng là người đã mở con mắt đạo cho soạn giả về Tánh không Bát Nhã.

Sau cùng, xin cảm ơn những ai đã từng khổ nhọc hy sinh công của góp phần xây dựng lâu đài Phật đạo Việt nam nói riêng và thế giới nói chung, nhờ đó soạn giả có đủ chất liệu để học, để tu, để giải, để hành.

Chúng con xin hồi hướng công đức biên soạn bộ sách này cho pháp giới chúng sanh, hữu tình và vô tình, đều trọn thành Phật đạo.

Nam Mô Bát Nhã Hội Thượng Phật Bồ Tát.

San Jose, California, cập nhật vào Tháng Tư /2022

Cư sĩ Thiện Bửu cẩn chí.

---o0o---

“Chân thành cảm ơn và tán thán công đức Lão Cư Sĩ Thiện Bửu đã dày công nghiên cứu, viết và gởi tặng Trang Nhà Quảng Đức phiên bản điện tử bộ sách giá trị này”.

Nam Mô A Di Đà Phật,
TM. Ban Biên Tập, chủ biên: Tỳ Kheo Thích Nguyên Tạng

(Melbourne, mùa chống dịch Covid-19, 09/04/2020) 

TÀI LIỆU NGHIÊN CỨU

 

TÀI LIỆU NGHIÊN CỨU:

Đại Bát Nhã Ba La Mật Tổng Luận mà chúng tôi sắp trình bày sau đây là kết quả tóm tắt và lược giải trên căn bản của hai kinh:

TỰA

 

TỰA

Nói về quá trình thành lập và triển khai của Kinh điển thuộc hệ Bát Nhã(1), thì Đạo Hành Kinh 10 quyển của Chi Lâu Ca Sấm (Lokaraksha) có lẽ là bộ Kinh Bát Nhã cổ nhất, dịch vào thời Hậu Hán, xuất hiện vào năm 172(2). Tiểu Phẩm Bát Nhã Kinh, 10 quyển, gồm 29 phẩm, do Ngài Cưu Ma La Thập (Kumaràjiva) dịch vào đời Hậu Tần cũng xuất hiện sớm: Nội dung thuyết minh về các giáo pháp Bát nhã Ba la mật (các bản dịch khác của kinh nầy gồm: Kinh Đại Minh Độ Vô Cực 6 quyển, do Ngài Chi Khiêm dịch vào đời Ngô, thời Tam Quốc; Kinh Ma Ha Bát Nhã Ba La Mật Đa Sao 5 quyển, do các Ngài Đàm Ma Tì và Trúc Phật Niệm cùng dịch vào đời Tiền Tần). Kế tiếp là Kinh Ma Ha Bát Nhã Ba La Mật Đa 27 quyển (hoặc 30 hoặc 40 quyển), gọi là Đại phẩm Bát Nhã, cũng do Cưu Ma La Thập dịch vào thời Hậu Tần: Nội dung cũng thuyết minh về các giáo pháp Bát nhã Ba la mật. Đây là bộ kinh căn bản nói về Bát Nhã Không Quán ở thời kỳ đầu của Phật giáo Đại thừa (các bản dịch khác của kinh này là Kinh Quang Tán Bát Nhã, 10 quyển, thiếu nửa sau, do Ngài Trúc Pháp Hộ dịch vào đời Tây Tấn và Kinh Phóng Quang Bát Nhã, 20 quyển, do Ngài Vô La Xoa dịch vào đời Tây Tấn). Sau hết là Kinh Đại Bát Nhã của Ngài Huyền Trang dịch và các bộ Bát Nhã khác như Kinh Kim Cương Bát Nhã Ba La Mật xuất hiện tiếp theo.

LỜI GIỚI THIỆU

 

LỜI GIỚI THIỆU

Của TT Thích Nguyên Tạng

Kinh Đại Bát Nhã gồm 600 quyển, hơn 6 triệu chữ, là bộ kinh khổng lồ trong tàng kinh các của Phật Giáo Đại Thừa do Đức Thế Tôn thuyết giảng trong 22 năm. Bài Bát Nhã Tâm Kinh mà chúng ta thường thọ trì hằng ngày tại Việt Nam là do Pháp Sư Huyền Trang dịch từ Phạn sang Hán, vốn là cốt tủy rút ra từ Bộ Đại Bát Nhã 600 quyển trên. Bộ Kinh đã truyền đến quê hương Việt Nam vào năm 1958 và được Trưởng Lão Hòa Thượng Thích Trí Nghiêm (1911-2003) phát tâm dịch sang tiếng Việt. Đức Đại Lão Hòa Thượng Thích Trí Nghiêm đã phiên dịch bộ kinh này ròng rã suốt 8 năm, từ 1972 đến 1980 mới hoàn tất. Và theo lời Hòa Thượng Thích Đỗng Minh, Hòa Thượng Trí Nghiêm đã dịch theo bản Biệt Hành, gồm 24 tập, mỗi tập gần 1.000 trang với 25 quyển nhỏ, và cũng đóng thành 24 tập như nguyên bản chữ Hán.

ĐƯỜNG XƯA MÂY TRẮNG - HÒA THƯỢNG THÍCH NHẤT HẠNH

BỘ TIÊU VIÊM

CÓ SAI MỚI CẦN TU

3 THÓI QUEN HÀNG ĐẦU VÀO BUỔI SÁNG ĐỂ KHỎE MẠNH VÀ SỐNG THỌ

Bạn có biết thói quen buổi sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ?

Huấn luyện viên cá nhân kiêm chuyên gia dinh dưỡng Daniel Herman, người sáng lập Trung tâm dinh dưỡng Bio-synergy (Anh), đã chia sẻ 3 thói quen không thể thiếu vào buổi sáng.

Uống đủ nước, tập thể dục và tiếp xúc với vitamin D đều có thể giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.

Uống 1 ly nước ngay khi thức dậy

Chuyên gia Herman khuyên: Uống 1 ly nước ngay khi thức dậy để bù nước cho cơ thể sau thời gian ngủ. Điều này giúp khởi động quá trình trao đổi chất và hỗ trợ tiêu hóa, theo tờ Express.

Hoạt động thể chất

Đi bộ nhanh, chạy bộ, đạp xe hoặc tập các bài tập thể dục khác, nếu tập thường xuyên đều giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng và kéo dài tuổi thọ.

SHUTTERSTOCK

CAO ĐƯỜNG, CAO MỠ, CAO MÁU

VÀI CHUYỆN HÀI HƯỚC VỀ VIỆC 'ĐỪNG TỰ CHO MÌNH LÀ QUÁ QUAN TRỌNG'

NHỮNG MẶT TỐI CỦA NGHỀ BS TẠI MỸ

TRAU DỒI 10 THÓI QUEN TỐT NÀY, THÀNH CÔNG SẼ ĐẾN GẦN BẠN

Cuộc sống của chúng ta là sự kết tinh của vô số các thói quen. Thói quen tốt sẽ quyết định một cuộc sống tốt. Dưới đây là 10 thói quen tốt của những người thành công, nếu bạn học hỏi và phát triển chúng, bạn sẽ cách thành công không còn bao xa nữa. 

Hãy phát triển 10 thói quen tốt này, bạn sẽ đến rất gần với thành công. (Ảnh: Amnaj Khetsamtip/ Shutterstock)

ĐI BỘ - 3 KHÔNG NGƯỜI NGOÀI 60 CẦN TRÁNH

Đi bộ là liều thuốc sống thọ nhưng bác sĩ nhắc “3 không” người ngoài 60 cần tránh, mắc phải chỉ phí công

Vốn biết đi bộ có lợi cho sức khỏe, thậm chí còn giúp kéo dài tuổi thọ nhưng nếu mắc phải 3 sai lầm thì mọi công sức đều sẽ đổ sông đổ bể.

LÀM SAO ĐỘ NGƯỜI

BỮA ĂN NÀO QUAN TRỌNG NHẤT TRONG NGÀY - BÁC SĨ ĐỖ HỒNG NGỌC

THE BUDDHA - CUỘC ĐỜI ĐỨC PHẬT THÍCH CA

 

https://phatphapungdung.com/the-buddha-cuoc-doi-duc-phat-121939.html

SỐNG TRƯỜNG THỌ TỪ BÍ QUYẾT CỦA CÁC BẬC CAO NIÊN

Rèn luyện thể thao, làm việc đều đặn, giữ tâm hồn thanh thản... đó là những bí quyết sống trường thọ của những cụ ông cụ bà "U90".

Sống lâu, sống khỏe là điều bất cứ ai đều mong muốn. Hãy cùng tham khảo “bí quyết” trường thọ của các cụ cao niên nhưng vẫn vô cùng minh mẫn và khỏe mạnh.

CÁCH LÀM TỎI NGÂM NƯỚC TƯƠNG TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE

Tỏi đã là 1 loại nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe, được nhiều người sử dụng như 1 bài thuốc để điều trị 1 số bệnh lý thông thường như: cảm cúm, viêm họng,…Tỏi ngâm nước tương sẽ vừa là 1 món ăn thơm ngon hấp dẫn, vừa là 1 phương pháp để tăng cường sức khỏe hiệu quả. Hôm nay hãy cùng tìm hiểu cách làm tỏi ngâm tương qua bài viết sau đây nhé.

Tỏi ngâm nước tương

DỊ ỨNG DO THỜI TIẾT MÙA MÀNG CHỮA TRỊ THẾ NÀO?

BỮA SÁNG LÀ NỀN TẢNG CỦA SỨC KHỎE

Bữa sáng là "nền tảng của sức khỏe: 6 loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể nếu ăn thường xuyên vào đầu ngày

Bữa sáng rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta, có thể nói đây là bữa ăn quan trọng nhất trong 3 bữa ăn hàng ngày. Nhưng nhiều người vì bận rộn nên thường có thói quen bỏ bữa sáng. Điều này vừa chẳng tốt cho sức khỏe mà còn dễ gây ra nhiều bệnh tiềm ẩn theo thời gian.

Vậy buổi sáng nên ăn những món gì?

BỐN BÀ VỢ QUÝ

Thuở xưa, có một ông trưởng giả có đến bốn bà vợ. Thói thường người ta bảo: “Một vợ nằm giường lèo, hai vợ nằm chèo queo, ba vợ ngủ chuồng heo…” Thế nhưng ông trưởng giả của chúng ta là một người tốt số và khéo cư xử nên đối với bốn bà ông đều được thương yêu quý trọng. 

PARIS BY NIGHT 134 IN BANGKOK - NGUYỄN NGỌC NGẠN: LỜI CÁM ƠN

HAI SƯ ĐỤNG ĐỘ

               PBN134 | Hài Kịch “Hai Sư Đụng Độ” | Hoài Linh, Minh Dự, Mạc Văn Khoa, Nam Thư, Gia Linh

CHỮA LÀNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG NHƯ THẾ NÀO ? - BS HOÀNG HIỆP

NGŨ TẠNG TỐT HAY KHÔNG, NHÌN QUA KHẨU VỊ LIỀN BIẾT NGAY

Khẩu vị đôi khi là tín hiệu của sự mất cân bằng dinh dưỡng hoặc sức khỏe bất thường. Sự thay đổi đột ngột về khẩu vị còn là lời cảnh báo về các tình trạng sức khỏe của các cơ quan trong cơ thể. Do đó, ngũ tạng có tốt hay không, nhìn khẩu vị là có thể biết ngay.

BÍ QUYẾT SỐNG LÂU CỦA NHÀ THẦN KINH HỌC RITA LEVI MONTALCINI

Nhà khoa học đoạt giải Nobel thọ 103 tuổi tiết lộ bí quyết để sống lâu, trí óc minh mẫn hơn cả lúc 20 tuổi

LỜI CÁM ƠN NGUYỄN NGỌC NGẠN

SUỐI MƠ

BỚT THAN CHO ĐỜI BỚT KHỔ

KHÍ CÔNG CÓ THỂ NGĂN CHẬN SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BỆNH ALZHEIMER?

Chicago: Theo những tin tức loan báo trong hôm thứ sáu ngày 5 tháng 5, kết quả của một cuộc thử nghiệm loại thuốc trị bệnh mất trí nhớ Alzheimer’s của công ty Eli Lilly, đã có kết quả khả quan: loại thuốc này làm chậm sự suy giảm trí nhớ đến 35 phần trăm, và giúp người ta có những hy vọng là một ngày gần đây bệnh mất trí nhớ sẽ không còn là một bệnh nan y nữa.

HƯỚNG DẪN CÁCH CHỌN KEM CHỐNG NẮNG

NHỮNG LOẠI QUẢ ĂN VÀO BỮA SÁNG SẼ CÓ LỢI CHO CƠ THỂ

Ăn sáng bằng hoa quả tuy có vẻ kỳ lạ nhưng thực tế lại được rất nhiều chị em tận dụng từ lâu, bởi trái cây và rau quả chứa ít calo, nhiều chất dinh dưỡng... rất có lợi cho sức khỏe.

LIÊN KHÚC QUÂN HÀNH VIỆT NAM CỘNG HÒA

ĐƯỜNG GLUCOSE RẤT QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI NHỊP TIM, ÁP HUYẾT VÀ TIÊU HÓA

HÙNG CA SỬ VIỆT

SONG LIST:

Tưởng Niệm Quốc Hận 30-04-2023 tại Mississauga ON Canada

PHÁP SƯ TRẦN PHIÊU DIÊU TÁI XUẤT

BỎ BỮA SÁNG: CƠ THỂ SẼ THẾ NÀO?

Bỏ bữa sáng có thể gây ra một số hậu quả không tốt cho cơ thể. Vì bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày đối với việc hấp thụ dinh dưỡng cũng như hiệu quả công việc, học tập.

Bạn có hay bỏ bữa sáng không? Hãy cẩn thận, điều này có thể gây ra một số hậu quả không tốt cho sức khỏe.

Sau đây, một chuyên gia dinh dưỡng sẽ giải thích điều gì xảy ra nếu bạn không ăn sáng, theo Best Life.

Bỏ bữa sáng có thể gây ra một số hậu quả không tốt cho cơ thể

Shutterstock

GIỌT LỆ ĐÀI TRANG

DANH Y 104 TUỔI TIẾT LỘ 5 BÍ QUYẾT TRƯỜNG THỌ CỰC ĐƠN GIẢN: NHIỆT ĐỘ NƯỚC TẮM VÀ CÁCH CHẢI ĐẦU CÓ ẢNH HƯỞNG BẤT NGỜ

Chỉ bằng những phương pháp đơn giản để khoẻ mạnh cả về thể chất và tâm lý, danh y này đã sống thọ qua mốc 100 tuổi dễ dàng.

10 QUY LUẬT NHÂN QUẢ PHẢI NẰM LÒNG

NHỮNG HÌNH ẢNH CHO THẤY SỨC MẠNH THIÊN NHIÊN KHỦNG KHIẾP THẾ NÀO?

Sức mạnh của thiên nhiên rốt cuộc đáng sợ như thế nào? Thông qua những hình
hình ảnh dưới đây, chúng ta cùng cảm nhận.

CÁCH CHỌN KEM GIỮ ẨM PHÙ HỢP LÀN DA

GOOD BYE MY LOVE

              Demis Roussos - Good bye My Love 

Hear the wind sing a sad, old song
It knows i'm leaving you today
Please don't cry or my heart will break
When I go on my way

LÀM THẾ NÀO ĐỂ ÍT TÍCH MỠ BỤNG

1. Ngủ đủ giấc

‏Có phải bạn từng nghĩ rằng đã ăn nhiều lại còn ngủ đủ sẽ dễ tăng cân? Thật ra suy nghĩ ấy không hề chính xác. Giấc ngủ có vai trò quan trọng đối với nhiều khía cạnh sức khỏe, bao gồm cả cân nặng. Nhiều nghiên cứu đã tiết lộ rằng, những người thường xuyên thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có xu hướng tăng nhiều cân hơn. Chính vì vậy, có thể nói ngủ đủ giấc là một trong những ưu tiên hàng đầu nếu muốn kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tổng thể.

TRUYỆN CỔ NƯỚC NAM

 

Xem sách

Nguồn tusachtiengviet.com

ÂM NHẠC MỘT THỜI KỶ NIỆM

TRUYỆN TRANH LỊCH SỬ PHẬT THÍCH CA

 

                                                                              Xem Truyện

TIKTOK ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN SỨC KHỎE TÂM THẦN?

NHỮNG SỰ THẬT VỀ TUỔI GIÀ

Ai cũng sợ tuổi già mà quên rằng tuổi già có những giá trị tích cực riêng chỉ tới lúc đó người ta mới cảm nhận trọn vẹn được ý nghĩa của nó.

LÀM THẾ NÀO ĐỂ BỚT LO LẮNG TRƯỚC KHI NGỦ?

ĐÂY CHÍNH LÀ BA CHỖ DỰA TỐT NHẤT CỦA BẠN SAU TUỔI TRUNG NIÊN

Sau nửa cuộc đời, ai sẽ là chỗ dựa của bạn, ai sẽ luôn đồng hành và ai có thể quan tâm đến bạn? Theo thời gian, tất cả sẽ cho bạn thấy rõ, ba người này chính là chỗ dựa cả đời của bạn.

(Ảnh: imtmphoto/ Shutterstock)

CHĂM SÓC NGƯỜI LỚN TUỔI

HOA ANH ĐÀO

THIÊN ĐÀNG KHÔNG PHẢI LÀ ĐÂY

SINH TỐ D

Uống Sinh Tố D Hàng Ngày, Sẽ Giúp Giảm Nguy Cơ Bị Hội Chứng Mất Trí Nhớ (Dementia)

VỎ TRÁI CÂY VÀ RAU CỦ

NGÓN TAY CỤP, NHỨC MẮT, CAO NHÃN ÁP - THẦY LÝ PHƯỚC LỘC

HOA XƯƠNG RỒNG

PBN COLLECTION | TOP 20 BÀI HÁT HAY NHẤT HOÀNG THI THƠ

UỐNG MẬT ONG VỚI NƯỚC ẤM VÀO SÁNG SỚM CÓ TÁC DỤNG GÌ

Nhiều người có thói uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm. Vậy, uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì?

Mật ong là loại thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Uống mật ong với nước ấm vào sáng sớm có tác dụng gì được rất nhiều người quan tâm. Hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

Tác dụng của mật ong với sức khỏe

Mật ong trong y học phương đông còn được gọi là bách hoa cao, bạch mật hoặc thạch mật, vị ngọt, tính bình, đặc tính giải độc, nhuận phế, thông tiện và điều hòa các dược liệu khác.

MUỐN BUÔNG PHIỀN NÃO PHẢI HẠ CÁI TÔI

NGƯỜI NHẬT GẦY NHƯNG VẪN SỐNG THỌ NHỜ 5 THÓI QUEN GIÚP NỘI TẠNG KHỎE MẠNH

Không chỉ là quốc gia sống thọ, Nhật Bản còn một trong những quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới.

Không chỉ luôn nằm trong top các quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới, Nhật Bản còn là một trong những quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới, đồng thời là quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất trong số các nước phát triển theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới vào năm 2016. Ngay cả Pháp - đất nước được biết đến với chế độ ăn Parisian cũng có tỷ lệ béo phì là 11%, trong khi tỷ lệ này của Hoa Kỳ cao tới 32%.