Friday, April 29, 2022

PBN COLLECTION


1. Video Clip: 30 Tháng 4, Năm 1975 0:00 2. Sàigòn Ơi Vĩnh Biệt (Nam Lộc) Khánh Ly 4:15 3. Quê Hương Bỏ Lại (Tô Huyền Vân) Hương Lan 9:01 4. Một Lần Miên Viễn Xót Xa (Nguyễn Đức Thành) Elvis Phương 13:49 5. Đêm Chôn Dầu Vượt Biển (Châu Đình An) Như Quỳnh 17:58 6. Vĩnh Biệt Sàigòn (Lam Phương) Khánh Hà 24:04 7. Xin Đời Một Nụ Cười (Nam Lộc) Khánh Ly, Thế Sơn, Trần Thái Hòa 28:07 8. Hải Ngoại Thương Ca (Nguyễn Văn Đông) Lệ Thu 33:03 9. Rồi 30 Năm Qua (Nhật Ngân) Tâm Đoan 37:48 10. Biết Bao Giờ Trở Lại (Ngô Thụy Miên) Trần Thái Hòa 42:32 11. Lời Cám Ơn (Nhạc: Ngô Thụy Miên, Lời: HạĐỏ Chung Bích Phượng) Hợp Ca 46:37

Wednesday, April 27, 2022

MỘT THỜI ÂM NHẠC - EPISODE 1 - TRÚC HỒ MUSIC



Một Thời Âm Nhạc - Episode 01 1. How Can You Mend A Broken Heart - Barry and Robin Gibb (The Bee Gees) - Sỹ Đan 2. I Started A Joke - (The Bee Gees) - Mai Thanh Sơn & Tiến Dũng 3. Evil Ways - Santana (Clarence "Sonny" Henry) - Sỹ Đan

ĂN UỐNG THÔNG MINH VÀ LÀNH MẠNH


Có gì mới trong vấn đề ăn uống sao cho lành mạnh? Trong vòng một vài chục năm trở lại đây, có nhiều điều mới không giống những kiến thức ta có từ trước.

Monday, April 25, 2022

 4 LỢI ÍCH SỨC KHỎE TUYỆT VỜI CỦA KHOAI LANG

Khoai lang chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa nên là loại thực phẩm không thể thiếu trong các chế độ ăn kiêng. Khoai lang cũng là một lựa chọn lành mạnh cho những người mắc bệnh tiểu đường vì chúng có chỉ số đường huyết thấp hơn so với khoai tây.

Bạn có thể ăn khoai lang quanh năm để nhận về nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời.


(Ảnh: Africa Studio/Shutterstock)

Sunday, April 24, 2022

CÁCH PHÂN BIỆT GIỮA COVID-19 VÀ DỊ ỨNG PHẤN HOA

Với việc COVID-19 nhanh chóng lây lan trong những tuần gần đây và mùa dị ứng mùa xuân đang gia tăng, có thể dẫn đến một số nhầm lẫn trong việc phân biệt các triệu chứng của từng loại – đặc biệt nếu khó tiếp cận với các xét nghiệm nhanh và / hoặc xét nghiệm PCR.

Sunday, April 17, 2022

NGƯỜI GIÀ NÊN TRÁNH


Con người khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

Thursday, April 14, 2022

MUỐN SỐNG LÂU TRĂM TUỔI

                                                 
cụ Mohammed năm nay 110 tuổi sống với cụ bà Ashraf năm nay 100 tuổi ở thành phố Toronto

Monday, April 11, 2022

 6 BÍ QUYẾT GIÚP NGƯỜI NHẬT CÓ CUỘC SỐNG TRƯỜNG THỌ

Một nghiên cứu cho thấy tuổi thọ của người Nhật cao hơn người dân ở nhiều nước khác trên thế giới (chỉ đứng sau người Monaco). Tuổi thọ trung bình của người Nhật là khoảng 85.3 tuổi, còn người Mỹ là 80 tuổi và người Việt là 73.7 tuổi. Vậy đâu là bí quyết giúp họ có cuộc sống trường thọ?


(Ảnh: Photorack.net)

Thursday, April 7, 2022

CÀNG ĐỌC CÀNG THẤY HAY

             

1. Lúc về già mình sẽ tuyệt đối không được chủ quan nghĩ rằng còn khoẻ, còn sung sức để nghĩ và làm những việc như hồi thanh niên. Tiền bạc là của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, SỨC KHOẺ là của mình.

Tuesday, April 5, 2022

Friday, April 1, 2022

TỤC NGỮ LƯỢC GIẢI - QUYỂN III - "H - L "

 


                                                                          Xem Tiếp